Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Technik der Teilnehmer oder Teilnehmerinnen zu verbessern. Neben der Technikarbeit werden wir an der Schwimmausdauer und-kraft arbeiten. Zudem lernen die Teilnehmer*Innen in diesem Kurs das Rücken- und Kraulschwimmen, das Tief- und Streckentauchen, sowie das Turmspringen und den Starsprung. Zusätzlich werden die Teilnehmer*Innen die Baderegeln vermittelt und wie man sich ordnungsgemäß im Wasser verhält. Der Kurs vermittelt den Kindern die Fähigkeit allein schwimmen zu können, somit hat das Schwimmen eine Lebensrettende Funktion für das Bewegen im und am Wasser. Unsere Kurse fördern nicht nur körperliche Fitness, sondern auch psychische Gesundheit. Darüber hinaus ist Schwimmen eine sehr sichere Sportart, die auch von Menschen mit körperlichen Einschränkungen ausgeübt werden kann.